守宮睡覺全解析：睡眠時間、姿勢與不睡覺的原因一次搞懂！

近年來，守宮成為越來越多爬蟲愛好者的寵物首選，牠們以其溫馴性格與可愛外型深受喜愛。許多飼主常常會有疑問：為什麼我的守宮一直在睡覺？是不是生病了？

本篇文章將從守宮的睡眠習性、姿勢、時間到不睡覺的可能原因進行全面解說，幫助你更了解這些神秘又療癒的小動物。

守宮為什麼常常在睡覺？

守宮屬於爬蟲類中的壁虎亞目，以夜行性或晨昏性為主。常見的豹紋守宮與肥尾守宮屬於地棲性、晨昏活動的種類，因此在白天大多時間都會休息或睡覺。

守宮一天平均可睡超過15小時，這是牠們的正常作息。牠們在黃昏或清晨時最為活躍，其餘時間則會待在躲避屋中休息。

守宮常見的睡覺姿勢有哪些？

守宮的睡姿多樣且具有個體差異，以下是幾種常見的守宮睡覺姿勢：

1️⃣ 側躺或蜷縮：最常見的姿勢，頭靠在地面或墊材上，尾巴環繞身體。

2️⃣ 靠著玻璃或牆壁：部分守宮會將身體靠著飼養箱玻璃睡覺，呈「蛙式」

3️⃣ 趴在人手上：許多飼主會讓守宮趴在掌心中入睡，享受體溫的溫暖

4️⃣ 頭抬高、身體平躺：有些守宮會將頭靠在石頭或裝飾物上，呈「饋頭」狀態，非常療癒。

守宮的睡覺時間與作息規律

守宮的睡眠時間會受到以下因素影響：

➡️ 種類：如前述，豹紋守宮與肥尾守宮偏好晨昏活動，白天睡覺為主。

➡️飼養環境：光照、溫度與濕度會影響牠們的作息。

➡️ 個體差異：有些守宮性格膽小，會在深夜活動，讓飼主以為牠整天都在睡。

根據的統計，守宮一天可能睡15～18小時，這是完全正常的。

守宮不睡覺正常嗎？4 大可能原因

若你的守宮出現「守宮不睡覺」的情況，可能有以下幾種原因：

1️⃣ 環境光線過強：守宮對光線敏感，若飼養箱位於強光處，可能會影響牠的作息。

2️⃣ 溫度不適：過高或過低的溫度都會讓守宮焦躁不安，無法安心入睡。

3️⃣ 新環境適應：剛換新家或剛購入的守宮可能需要幾天適應，這段期間作息會不穩定。

4️⃣ 健康問題：若守宮長時間精神亢奮，需注意是否有潛在疾病，建議諮詢獸醫。

亦有網民飼主反映守宮白天不睡覺，經過調整溫度與光源後才恢復正常作息

如何幫助守宮獲得良好的睡眠？

為了讓守宮有良好的休息品質，以下建議可以參考：

1️⃣ 提供適當的躲避屋與遮蔽空間

2️⃣ 維持穩定的溫度（25～30°C）與濕度（40%～60%）

3️⃣ 使用日夜循環燈，模擬自然日照

4️⃣ 避免頻繁打擾，特別是在白天牠們休息時

5️⃣ 提供柔軟墊材與安靜環境

這些措施能有效改善守宮的睡眠品質，讓牠們更健康地成長。

常見問題

守宮睡覺會閉眼嗎？

這是許多飼主常見的疑問之一。答案依守宮品種而異：

豹紋守宮與肥尾守宮：這兩種守宮屬於有眼瞼的種類，因此牠們在睡覺時會閉眼，就像人類一樣。
睫角守宮、大守宮等：這些守宮沒有眼瞼，睡覺時眼睛看起來是睜開的，但實際上牠們是進入休息狀態。

守宮打哈欠是怎麼回事？

守宮打哈欠其實是非常自然的行為，尤其在牠們準備脫皮或剛醒來時常見。這個動作有時會伴隨張嘴、搖頭或摩擦身體，是牠們放鬆或幫助脫皮的方式之一。

守宮不睡覺會有問題嗎？

若只是短暫不睡，可能是環境變化或壓力所致；若長期不睡且伴隨異常行為，建議就醫檢查。